Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
PTRULL
Haricots noirs des États-Unis à la noix de coco dans la marmite
Fabriquez et partagez cette recette de Haricots noirs à la noix de coco des Caraïbes dans la recette.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
2 boîtes (397 grammes) de haricots noirs ou
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant des haricots noirs cuits
- 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
- 2 large onions, chopped
- 4 gousses d'ail, émincées
- 1 gros poivron vert épépiné et haché
- 1 cuillère à café de thym séché
- 1 -2 cuillère à café de flocons de piment séché (facultatif pour la chaleur, j'omets)
Préparation
-
Placez les haricots, les pommes de terre et les tomates dans la cocotte.
-
Dans une grande poêle, chauffer l'huile de noix de coco à feu moyen-vif et faire revenir les oignons, l'ail, la cassonade, le poivre de Cayenne, le poivron, le thym et les flocons de chili (si utilisés) jusqu'à tendreté.
-
Ajouter le bouillon de légumes dans la poêle et remuer à feu doux avec une cuillère en bois, en grattant les morceaux dorés de la poêle.
-
Versez le bouillon/les légumes dans la cocotte.
-
Couvrir et cuire à feu vif pendant 3 à 4 heures. Passer à feu doux et ajouter le lait de coco pendant 30 minutes supplémentaires.
-
Saler, poivrer et servir sur du riz brun à grains courts.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
105 minUn platdes haricots, tomates, tomates, gousses d'ail, sauce utilisée Kamikazi de Denzil ", poivre, poivre, onion, sucre, morsure de saucisse,casserole de saucisses épicées aux haricots noirs
-
60 minUn platpatates, champignon, gousses d'ail, beurre, pain, sel, poivre, persil, crème de lait,champignons farcis sur le lit de pommes de terre
-
55 minUn platpétrole, sucre, gousses d'ail, échalotes, gingembre, le Chili, la sauce de poisson change en fonction de votre, filet de porc, sel, poivre, pétrole, eau,pot de porc en argile vietnamien
-
0 minHerbespain, pétrole, Ail, sel, Épices poivre, Épices poivre, tomates, Aubergine, fromage, fromage, Basilic,poêle aubergine
J'ai adoré