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Jlynvjodie
Haricots verts au feu de camp
Préparation de cinq minutes à la maison, puis dans un sac en plastique pour le transport et chauffer au feu !!! Miam!!! N'essayez pas d'utiliser des haricots verts surgelés - cela ne fonctionne tout simplement pas.Vous pouvez transformer ce plat en un repas complet en ajoutant du poulet sauté en tranches.
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Versez l'huile d'olive, puis ajoutez l'oignon, l'ail et les amandes. Faire sauter jusqu'à ce que les oignons soient translucides, environ 5 minutes.
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Incorporer les haricots verts et assaisonner avec le sel et le poivre.Couvrir la poêle avec le couvercle et cuire pendant 3 minutes en remuant plusieurs fois afin que le mélange ne brûle pas.Transférer le mélange dans un plat peu profond et mettre au réfrigérateur pour refroidir.Lors, refroidir un sac refermable.
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Au camping, faites chauffer une poêle sur le feu ou le réchaud, versez le contenu du sac et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
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Nutrition
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