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Kudra
Le granola de Meg
La cannelle, la noix de muscade et le miel ajoutent une touche de charme réconfortant à ce granola maison croquant. «Nous l’aimons bien avec du lait ou du yaourt, mais c’est aussi bon en tant que collation», promet Margaret Margaret Potempa, du Wisconsin. Essayez de saupoudrer ce granola sur du yogourt, des salades, des glaces et des courges cuites au four pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de diététique.
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Ingrédients
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du son d'avoine
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des amandes tranchées, grillées
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du son d'avoine
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du germe de blé grillé
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des cerneaux de tournesol non salés
Préparation
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Dans un grand bol, mélanger les huit premiers ingrédients. Arroser de miel et d'huile; mélanger pour enduire.Étaler dans un plat de 15 x 10 x 1 po enduit d'un aérosol de cuisson
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Cuire au four à 300 ° C pendant 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, en remuant deux fois.
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