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PEDGI
Meilleur granola de maman
Un granola croquant et aux noix qui ne manque jamais de recevoir les compliments des clients du petit-déjeuner.
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Ingrédients
- Un bol d'une contenance de 1,75 litre contenant de l'avoine roulée
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du germe de blé
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la noix de coco en flocons non sucrée
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de tournesol non salées
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de sésame
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des amandes hachées
Préparation
-
Préchauffez le four à 160 degrés (165 ° C).
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Dans un grand bol, mélanger l'avoine, le germe de blé, la noix de coco, les graines de tournesol et les amandes. Dans un autre bol, mélanger l'huile, le miel, l'eau bouillante, la cassonade, le sel et la vanille.Pour les ingrédients secs, et remuer jusqu'à ce que le mélange soit bien enrobé.Étendre en couche mince sur une grande plaque à pâtisserie.
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Cuire au four préchauffé pendant 60 à 90 minutes. Remuer toutes les 30 minutes jusqu'à ce que le pain soit légèrement grillé et parfumé. La granola croustillera davantage une fois refroidie.
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Nutrition
CaloriesCalories
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