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Meilleur sandwich à la dinde et à l'oignon
 
 
1 PortionsPTM15 min

Meilleur sandwich à la dinde et à l'oignon


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Préparation

  1. Couvrir d'une pellicule de plastique et des oignons nucléaires pendant environ 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils deviennent flasques.
  2. Pendant ce temps, vaporisez un côté de chaque tranche de pain avec le spray au beurre.
  3. Dans une poêle, déposer une pièce d'un côté et vers le bas avec le fromage.
  4. Vous voudrez peut-être ajouter un jet de spray sur le fromage si le type que vous utilisez ne fond pas bien.
  5. Lorsque les oignons sont cuits, sortez-les et répartissez-les sur le fromage sur le pain.
  6. Ensuite, ajoutez les 3 tranches de dinde.
  7. Étendez le côté non traité de l'autre tranche de pain avec le fouet Miracle Whip (ou mayo sans graisse) et la moutarde.
  8. Place this slice on top- spray side up!
  9. Chauffer la poêle à feu moyen, en faisant griller le sandwich quelques minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit doré.
  10. When done, remove the sandwich, peel apart, stuff in the lettuce, smoosh back together, and CHOW DOWN!
  11. I included calorie and fat counts for every ingredient so that it will be easy to make substitutions and still know the exact nutritional information- I realize that not everyone loves onions as much as I do!
  12. Some other good ingredients are roasted bell peppers, mushrooms, tomato, or anything else you love!



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