Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Jalay
Mélange d'amandes antioxydantes au cœur
Des amandes, des canneberges séchées et un mélange de céréales «bon pour la santé» sont enrobés de chocolat noir dans ce mélange simple.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant des carrés de céréales multi-grains, tels que la marque Chex®
-
Un bol d'une capacité de3/4 litre contenant des brindilles de céréales en fibres, telles que la marque Fiber One®
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des canneberges séchées sucrées
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant des morceaux de chocolat noir
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des amandes tranchées
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la margarine enrichie à tartiner, telle que la marque Smart Balance® (peut utiliser du beurre)
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la farine d'amande
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des amandes tranchées
-
Une tasse d'une contenance de190 ml contenant du sucre à glacer
Préparation
-
Tapisser un grand plat en papier ciré.Placez les céréales et les canneberges séchées dans un grand sac en plastique refermable. Dans un bol allant au micro-ondes, ajoutez les pépites de chocolat, le beurre d’amandes et la tartinade enrichie de margarine (ou beurre). minute. Stir.Micro-ondes pendant 30 secondes supplémentaires; retirer et remuer jusqu'à consistance lisse.
-
Versez le mélange de chocolat dans un sac en plastique, fermez et secouez pour bien enrober.Ajoutez la farine d’amande, les amandes tranchées et le sucre à glacer.Reseal et secouez pour enrober.Tartinez le mélange sur du papier ciré et laissez refroidir complètement. le mélange peut être conservé jusqu'à 1 semaine.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minMarques de confiance: recettes et astucessirop de crêpes, dans, vaporisateur, sirop de crêpes,gâteaux spam® -
137 minMarques de confiance: recettes et astucesnoix de pécan, fromage, gousse d'ail, cornichon à l'aneth, fromage, fromage, pimientos, poivre, sauce, poivre de Cayenne, pétrole, , Biscuits, Légumes radis céleri,boule de piment classique -
70 minMarques de confiance: recettes et astucesBacon, beurre, onion, paprika, piment jalapeno, gousse d'ail, farine, sel, poivre, cumin, poudre de chili, poivre de Cayenne, bouillon, patates, piments, blé, poulet rôti, crème de lait, fromage, , fromage, coriandre, onion,soupe de poulet et de maïs du sud-ouest -
164 minMarques de confiance: recettes et astucessteak, pétrole, citron, citron, gousses d'ail, sel, Origan, poivre, brochettes, yaourt, yaourt, concombre, onion, gousses d'ail, sel, poivre,brochettes de souvlaki de bison
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré