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Tracy Tobias
Milkshake au chocolat plus léger
Cela a le même goût que le vrai shake à la crème glacée au chocolat et peut être préparé sans soja ni produits laitiers! Remplacez le beurre d'arachide par du beurre d'amande ou du beurre de cajou; omettez le sirop d'agave si la banane est extrêmement mûre.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger le lait de coco, la banane, le cacao en poudre, le beurre de cacahuète, le sirop d'agave et les glaçons dans un mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux et fondu; verser dans des verres et servir..
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Nutrition
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