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Doug
Mini-quiche au bœuf salé
Corned-beef au haschisch, aux épinards, au fromage et à l'œuf cuit dans des coquilles à tarte individuelles.Parfait pour le brunch.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffez le four à 200 degrés (200 ° C). Placez les coquilles sur une plaque à pâtisserie et piquez les trous au fond des coquilles avec une fourchette.
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Fouetter les œufs, le lait et le poivre noir dans un bol jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
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Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter le hachis de bœuf salé; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit chaud, environ 5 minutes.Enlever du feu.
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Déposer 1 cuillère à soupe de hachis de bœuf salé au fond de chaque coquille. Répartir les épinards dans les coquilles; garnir de fromage râpé.Versez lentement le mélange d'oeufs dans les coquilles.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les œufs soient cuits, environ 15 minutes.
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Nutrition
CaloriesCalories
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