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Mini quiches (sans croûte)
 
 
12 PortionsPTM55 min

Mini quiches (sans croûte)


Un grand plat facile à préparer.J'aime les préparer pour le déjeuner au petit-déjeuner de mes garçons.Bon réchauffé au micro-ondes.Ils se congèlent à merveille.Je les prépare souvent avec de la saucisse de bratwurst et une cuillerée à thé de restes d'épinards aux légumes Knorr® tremper.Ajoutez des champignons ou des olives si vous le souhaitez.Vous pouvez faire preuve de créativité avec les ingrédients.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 160 degrés (165 ° C). Pulvériser Un bol d'une capacité de 9 litres contenant un mini muffin avec un aérosol de cuisson.
  2. Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et émietter dans le saucisson. Cuire et remuer jusqu'à ce que les saucisses soient friables et dorées uniformément, environ 10 minutes. Égoutter et jeter l'excès de graisse.
  3. Saupoudrer uniformément les saucisses, le cheddar, le fromage suisse et l'oignon vert dans les moules à muffins préparés.
  4. Battre les œufs, les flocons de pomme de terre et la crème dans un bol. assaisonner de sel et de poivre.Pourrez le mélange aux œufs uniformément sur le mélange saucisse-fromage dans les moules à muffins.
  5. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que les quiches soient bien placées au centre et légèrement dorées, environ 22 minutes.Laissez refroidir 5 minutes avant de servir.


Nutrition

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