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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Mu shu dans les moments
 
 
4 PortionsPTM30 min

Mu shu dans les moments


Cette recette provient du magazine Gourmet 2006.Je l'ai trouvé sur Epicurious.C'est l'une de mes recettes "incontournables". Un goût fantastique avec peu d'effort.

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Préparation

  1. rendement: Donne 4 portions.
  2. durée d'activité: 10 minutes.
  3. temps total: 25 minutes.
  4. Mieux que tout ce que vous pouvez obtenir à votre point de vente à emporter local, cette façon de faire le classique chinois peut être réalisée en un temps record.
  5. Faites chauffer 2,5 cuillères à soupe d'huile dans un poêlon d'un centimètre à feu vif jusqu'à ce qu'il soit chaud, mais ne fumez pas, puis faites cuire les œufs en remuant jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.Transférez les œufs brouillés dans une assiette.Ajouter les 3 autres cuillères à soupe d'huile dans le poêlon et faites chauffer jusqu'à ce qu'ils soient chauds. , puis faites cuire le gingembre, l’ail et les flocons de piment rouge en remuant, jusqu’à ce que l’ail soit doré, environ 1 minute.Ajoutez le mélange de salade de chou et 2 cuillères à soupe d’eau et faites cuire à couvert, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que la salade de chou se fane, environ 5 minutes.
  6. Mélanger la sauce de soja, l'huile de sésame, le reste de la cuillère à soupe d'eau et la sauce hoisin dans un petit bol.Ajouter au mélange de salade de chou avec les oignons verts et les œufs et cuire, en remuant, pendant 2 minutes.Enlever de la chaleur immédiatement et immédiatement, placer les tortillas entre 2 serviettes en papier humidifiées sur une assiette allant au micro-ondes et au micro-ondes à puissance maximale jusqu'à ce que les tortillas soient chaudes, environ 1 minute.
  7. Pour assembler, étendre le hoisin sur chaque tortilla et garnir du mélange de mu shu, du poulet râpé et des oignons verts, puis rouler.



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