Muffins au pain de maïs à l'érable

Name: muffins au pain de maïs à l'érable
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 12 muffins, 12
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du lait de soja nature; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la margarine, fondue; 2 cuillères à soupe de sirop d'érable; 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la semoule de maïs; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la farine tout usage; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du sucre; 1 cuillère à soupe de levure chimique; 1/4 cuillère à café de sel; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des grains de maïs congelés, décongelés

Extrait du numéro de février 2010 de Vegetarian Times.La recette indique les informations nutritionnelles par muffin: 148 calories, 3 g de protéines, 4 g de matières grasses, 25 g de glucides, 0 mg de cholestérol, 244 mg de sodium, 2 g de fibres et 7 g de sucres.

Ingrédients

Préparation

Préchauffez le four à 375.Rassez ou graissez a Un bol d'une contenance de 3 litres contenant du moule à muffins.
Fouetter ensemble le lait de soja, la margarine, le sirop d'érable et le vinaigre.
Fouetter ensemble la semoule de maïs, la farine, le sucre, la poudre à four et le sel dans un bol séparé.
Incorporer le mélange humide dans le mélange sec et incorporer les grains de maïs.
Répartir la pâte dans les moules à muffins et cuire au four pendant 20 minutes.
Laisser refroidir 10 minutes dans la casserole.

Blogs qui pourraient être intéressants

muffins au son et fibres

son de ble nutrition bienfaits et plus

nutrition au muffin au son

J'ai adoré

Muffins au pain de maïs à l'érable

Extrait du numéro de février 2010 de Vegetarian Times.La recette indique les informations nutritionnelles par muffin: 148 calories, 3 g de protéines, 4 g de matières grasses, 25 g de glucides, 0 mg de cholestérol, 244 mg de sodium, 2 g de fibres et 7 g de sucres.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis