Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
E Henshaw
Muffins sains de coeur
Faites et partagez cette recette de muffins Coeur en santé à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 3 blancs d'œufs
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait écrémé
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du yogourt faible en gras
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la compote de pommes
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de la farine complète
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du son d'avoine
Préparation
-
Battre les blancs d'œufs légèrement.
-
Ajouter le lait, le yaourt et la compote de pommes
-
Dans un bol séparé, combiner les ingrédients secs et les fruits secs.
-
Ajoutez le liquide aux ingrédients secs, combinez avec soin.
-
Verser dans des moules à muffins.
-
Cuire au four à 180 ° C pendant 20 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
25 minPetit déjeunervaporisateur, onion, asperges en, Blancs d'oeufs, Blancs d'oeufs, fromage, fusée, jus de citron, câpres,frittata aux asperges avec roquette (régime miracle de 21 jours: jour 6) -
30 minPetit déjeunerfarine, poudre, Noix de muscade, cannelle, sel, des œufs, sucre, beurre, vanille, pétrole, sucre,croquignoles -
30 minPetit déjeunerfarine, farine, semoule de maïs, L'avoine, sucre, poudre, sel, un soda, Noix de muscade, Babeurre, beurre, mon chéri, des œufs, myrtilles, pétrole,pancakes aux myrtilles multigrains -
210 minPetit déjeunerpétrole, fromage, beurre, farine, Lait, fromage, champignon, pain,œufs de cruche benedict
J'ai adoré