Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
E Henshaw
Muffins sains de coeur
Faites et partagez cette recette de muffins Coeur en santé à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 3 blancs d'œufs
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du lait écrémé
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du yogourt faible en gras
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la compote de pommes
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant de la farine complète
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du son d'avoine
Préparation
-
Battre les blancs d'œufs légèrement.
-
Ajouter le lait, le yaourt et la compote de pommes
-
Dans un bol séparé, combiner les ingrédients secs et les fruits secs.
-
Ajoutez le liquide aux ingrédients secs, combinez avec soin.
-
Verser dans des moules à muffins.
-
Cuire au four à 180 ° C pendant 20 minutes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minPetit déjeunerdes œufs, fromage, jambon, jalapeno, tomates, Origan, poivre, fromage, salsa,jambon et oeuf brouillé -
75 minPetit déjeunerOeuf, Lait, sel, poivre, patates, fromage, onion, paprika, Bacon,cocotte faible en gras -
50 minPetit déjeunerfromage, noix de pécan, sucre, sirop d'érable, cannelle divisée, Lait, des œufs, sucre, sucre, vanille, pain, sucre,pain perdu et cuit au four -
30 minPetit déjeunerfromage, jus d'orange concentré non dilué, sucre, Lait, farine, mon chéri, citron, des œufs, pétrole, des fraises,crêpe fourrée à la fraise et fourrée à l'orange
J'ai adoré