Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
TheGiftOfGrub
Okra avec des tomates
C'est un délicieux plat d'accompagnement avec du riz.L'utilisation de deux types de tomates donne à la texture du plat une savoureuse explosion de saveurs avec beaucoup d'ail et de poivron rouge broyé.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Couvrir le fond d'une poêle avec de l'huile d'olive et faire chauffer à feu moyen.Placez l'ail, l'oignon et le poivre de Cayenne dans la poêle et mélangez jusqu'à ce que le parfum soit parfumé.
-
dans le gombo congelé et laisser cuire encore 5 minutes.Recrassez les tomates en dés et les tomates en compote.Assaisonner de sel et de poivre.Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres, de 5 à 7 minutes..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
35 minPlat d'accompagnementbeurre, bok choy, stock de poulet, riz, pétrole, ciboulette, poivre,riz au jasmin avec bok choy -
5 minPlat d'accompagnementVermouth, Cognac, fumée liquide, bouquet de cuisine, sauce Worcestershire, steak, sel, poivre,spray à steak impertinent -
60 minPlat d'accompagnementmaïs crème, blé, fromage, des œufs, beurre, farine, paprika, sucre, sel, poivre,cocotte de maïs pour potlucks -
35 minPlat d'accompagnementpétrole, onion, quinoa, eau, bouillon, poivre, thym, carotte, tomates, épinard,pilaf de quinoa aux carottes, aux tomates et aux épinards
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré