Pain de tournesol de lisa

Name: pain de tournesol de lisa
Cook time: 180 min
Total time: 190 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (7 grammes) paquet de levure sèche active; Un bol d'une capacité de 1/3 litre contenant du lait écrémé tiède; 2 cuillères à soupe de margarine, fondue; 3 cuillères à soupe de mélasse; 1 cuillère à café de sucre blanc; Un bol d'une capacité de 3/4 litre contenant de la farine à pain; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du son de blé; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des graines de tournesol