Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Stacy Nicoll
Pancakes à la banane et à la noix de coco
Faites et partagez cette recette de crêpes à la banane et à la noix de coco à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait de coco
- 2 cuillères à soupe de farine de riz
- 2 cuillères à soupe de farine de riz
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant du sucre brun, légèrement tendre
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait de coco
- 1 œuf battu allégé
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait de coco
Préparation
-
Retournez la crêpe et faites cuire l'autre côté.
-
Étalez la noix de coco râpée sur une plaque à four et faites-la griller au four pendant 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en agitant de temps en temps.
-
Retirez la noix de coco du plateau pour l'empêcher de brûler et mettez-la de côté.
-
Tamiser les deux farines dans un bol moyen.
-
Ajouter le sucre et la noix de coco desséchée et mélanger à l'aide d'une cuillère.
-
Mettez l'oeuf battu et le lait de coco dans un petit bol.
-
Faites un puits au centre de la farine, versez le mélange d'œuf et de lait de coco et battez jusqu'à consistance lisse.
-
Ajoutez dans les trois cuillères à soupe de beurre fondu.
-
Faites fondre un peu de beurre dans une grande poêle à frire antiadhésive. Si vous avez une crêpe, utilisez-la.
-
Verser 3 cuillères à soupe du mélange de crêpes dans la casserole et cuire à feu moyen jusqu'à ce que le dessous soit doré.
-
Turn the pancake over and cook the other side.
-
Transférer dans une assiette et couvrir avec un torchon pour garder au chaud.
-
Répéter l'opération avec le reste de la pâte à crêpes, en beurrant la poêle si nécessaire.
-
Couper les bananes en diagonale en tranches épaisses.
-
Chauffer le beurre dans la poêle; ajouter la banane, mélanger jusqu'à ce que ce soit bien enrobé et cuire à feu moyen jusqu'à ce que la banane commence à ramollir et à brunir.
-
Saupoudrer de cassonade et secouer doucement la poêle jusqu'à ce que le sucre soit fondu.
-
Incorporer le jus de citron vert.
-
Répartir la banane parmi les pancakes et replier pour bien envelopper.
-
Saupoudrer de noix de coco grillée et de lanières de zeste de citron vert.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minPetit déjeunerjambon, onion, des œufs, fromage, poivre, pétrole,jambon et œufs au parmesan
-
30 minPetit déjeunerpétrole, beurre, L'avoine, sucre, des œufs, germe de blé, farine, un soda, poudre, sel, cannelle, vanille, Noix de muscade, Pomme,gâteaux aux pommes et à l'avoine
-
35 minPetit déjeunerdes œufs, sel, sucre, farine, Lait, beurre fondant,pancakes suédois (plat)
-
20 minPetit déjeunermuffins au blé, Avocat, Oeuf, Oeuf, beurre, jus de citron vert, sel, poivre de Cayenne,oeufs de style californie benedict
J'ai adoré