Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Amanda Marie Pack
Piment végétarien à la citrouille
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Placez les haricots noirs dans un grand bol et couvrez-les d'eau froide de plusieurs centimètres; laisser tremper 8 heures jusqu'au lendemain.
-
Égouttez et rincez les haricots à fond; placer dans un grand pot. Couvrir avec 2,5 centimètre d'eau; ajouter les lentilles.Porter le mélange à ébullition; incorporer le roux jusqu'à ce que le mélange soit complètement incorporé.Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots soient tendres, environ 30 minutes.
-
Placez les poivrons coupés en dés dans un bol allant au micro-ondes; cuire au micro-ondes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement tendres, 30 à 60 secondes.Incorporer le poivron, la soupe aux tomates, la purée de citrouille, l'assaisonnement pour chili, le sucre, la cannelle, la noix de muscade, les clous de girofle et la poudre d'oignon dans le mélange de haricots. environ 15 minutes en remuant de temps en temps.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minSoupes, ragoûts et chilifarine, Oeuf, eau, sel poivre, patates, onion, Bacon, Lait, crème, sel poivre,Soupe Genouillère II
-
30 minSoupes, ragoûts et chilibouillon, des haricots, tahini, moutarde, Ail, paprika,soupe aux haricots garbanzo ii
-
25 minSoupes, ragoûts et chilitomates, un soda, tomates, persil, sucre, beurre, base de poulet, poivre, Lait,Velouté de tomates rapide et facile
-
100 minSoupes, ragoûts et chilipaprika, bouillon, patates, crème de lait, sel, poivre de Cayenne, poudre d'ail, basilic, la chair de crabe,soupe de poivrons rouges rôtis et de crabe
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré