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NEWPORT29
Pizza popover
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Ingrédients
- 100 grammes de boeuf haché maigre (90% maigre)
- A cup with a capacity of 60 ml containing chopped onion
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la sauce tomate
- 3 cuillères à soupe d'eau
- 3 cuillères à café de sauce à spaghetti
-
Une tasse d'une contenance de80 ml contenant de la farine tout usage
Préparation
-
Dans un grand poêlon, cuire le bœuf et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égoutter.Ajouter le mélange de sauce tomate, d'eau et de sauce à spaghetti. Porter à ébullition.Réduire le feu; laisser mijoter à découvert pendant 5 minutes.En attendant, déposer la farine dans un petit bol.Combinez le lait, l'œuf et l'huile; incorporer la farine jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène
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Verser le mélange de viande dans un plat allant au four de 3/4 litre enduit d'un aérosol de cuisson. Saupoudrer de fromage mozzarella.Pour dessus le mélange de farine.Saupoudrer de fromage Parmesan
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Cuire au four, à découvert, à 400 ° C pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que le brun doré et le centre soient fermes.
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