Poche pâtissière au poulet et aux haricots

Name: poche pâtissière au poulet et aux haricots
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: 1 medium onion, chopped; 2 cuillères à café d'huile d'olive; 1 paquet (255 grammes) de lanières de poitrine de poulet rôties prêtes à servir; 1 boîte (425 grammes) de haricots noirs, rincés et égouttés; 1 tomate moyenne, épépinée et hachée; 1 boîte (113 grammes) de piments verts hachés, divisés; 1 feuille de pâte feuilletée congelée, décongelée; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du fromage cheddar râpé; 1 gros oeuf battu; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de la crème sure

Des haricots noirs, des lanières de poulet pratiques et des piments forts jouent un rôle nouveau dans ces poches chargées. Mangez-les à la fourchette (ou avec une fourchette si vous vous sentez civilisé)! Servez un peu de salsa sur le côté pour une explosion de saveur supplémentaire. - Cuisine de test simple et délicieuse

Ingrédients

Préparation

Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à tendreté. Retirer du feu; incorporer le poulet, les haricots, la tomate et les piments de 60 litres.
Sur une surface légèrement enfarinée, rouler la pâte feuilletée dans un carré de 14 po.Couper le carré en quatre carrés.Étaler le mélange de poulet au centre de chaque carré; saupoudrer de fromage.
Badigeonner l'oeuf sur les bords. Replier la pâte sur la garniture en formant un triangle; Coutures centimétriques à sceller. Transférer sur une plaque à pâtisserie graissée et badigeonner du reste de l'œuf.Cuire au four à 400 ° pendant 18-22 minutes ou jusqu'à coloration dorée.
Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la crème sure et le reste des piments. Servir avec des poches.

Blogs qui pourraient être intéressants

quelle est la valeur nutritionnelle de la cotelette de porc panee

19 bienfaits du fruit du dragon pitaya pour la sante

7 recettes de poulet pour diabetiques

franco noriega et les bienfaits de la cuisine peruvienne

voyage les 10 meilleures cuisines les plus saines

J'ai adoré

Poche pâtissière au poulet et aux haricots

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis