Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Mollykins
Poêle de poulet patate douce
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen; cuire et mélanger le poulet dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit doré, 3 à 5 minutes. Retirer le poulet avec une cuillère à égoutter et placer sur une assiette.
-
Cuire et remuer les patates douces dans le même poêlon à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, de 5 à 10 minutes; Remettre le poulet dans la poêle. Ajouter le whisky, la sauge, la poire et l'eau; bien mélanger. Couvrir partiellement la poêle, baisser le feu à moyen-doux et cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre et que la patate douce soit tendre, environ 10 minutes.
-
Retirer le couvercle et saupoudrer d'épinards sur le mélange poulet-patates douces; cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les épinards soient fanés, environ 5 minutes. Incorporer les noisettes; Assaisonner avec du sel et du poivre noir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 minViande et volailledinde, pétrole, onion, gousses d'ail, tomates, tomates, assaisonnement, basilic, flocons de piment, poivre de Cayenne, sel poivre, chou dans,chou 'non bourré' avec un coup de pied -
55 minViande et volailledes haricots, sucre, cannelle, poivre de Cayenne, sel poivre, steak, pétrole,filet de bœuf en croûte de café -
30 minViande et volaillebeurre, graines de coquelicot, onion, sauce Worcestershire, moutarde, pain, jambon, fromage,sandwichs faciles au jambon et au fromage -
50 minViande et volaillevaporisateur, pétrole, poudre de paprika, Origan, sel, cuisses de poulet tapotées, patates, onion, dinde, jus d'orange,poulet séville cuit au four, saucisse et légumes
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré