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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet au curry facile à cuire lentement avec pommes de terre et lait de coco
 
 
4 PortionsPTM255 min

Poulet au curry facile à cuire lentement avec pommes de terre et lait de coco


Un curry doux super simple pour la mijoteuse.Si vous avez des noix de cajou, elles sont délicieuses et saupoudrées par la suite.N'hésitez pas à les pimenter à votre goût.Je le garde doux pour que mes enfants le mangent aussi.Vous besoin de faire sauter quoi que ce soit à l’avance, tout se passe dans la mijoteuse telle quelle.Je le sert sur du riz.

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Préparation

  1. Mélanger le poulet, les pommes de terre, le poivron et l'oignon dans une mijoteuse.
  2. Mélangez le bouillon de poulet, la poudre de cari, la pâte de cari, le cumin, 1 cuillère à café de sel et le poivre de Cayenne dans un bol et versez les ingrédients dans la mijoteuse. Bien mélanger le tout avec une cuillère en bois.
  3. Fermer la mijoteuse et cuire jusqu'à ce que le poulet soit tendre, 4 à 5 heures à basse température ou 2 à 3 heures à haute température.Ajouter le lait de coco 15 minutes avant la fin de la cuisson et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le poulet soit bien chaud.Assaisonner avec du sel, du poivre et saupoudrer de coriandre hachée pour servir.


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