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Amingermany
Poulet cuit et orzo à l'ail
Un délicieux repas à un plat qui est une bonne variation du poulet avec du riz.Nous aimons vraiment les pâtes aux orzo.
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Ingrédients
Préparation
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Placez les poitrines de poulet sur le dessus.
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Vaporiser un grand poêlon antiadhésif d'un aérosol de cuisson.
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Chauffer à feu vif jusqu'à ce que chaud.
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Ajouter les moitiés de poitrine de poulet.
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Faire brunir la viande, 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée; mettre de côté.
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Réduire le feu à moyen-vif; ajoutez le vin.
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Remuez avec une spatule plate en grattant les morceaux bruns du fond du moule.
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Cuire 30 secondes ou jusqu'à ce que légèrement réduit; mettre de côté.
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Pulvériser un plat à cuisson centimétrique carré avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
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Ajouter les pâtes, les oignons, l'ail, le persil, l'origan, le bouillon de poulet, l'eau et le mélange de vin; remuer.
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Place chicken breasts on top.
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Saupoudrer légèrement de paprika et de poivre au citron.
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Cuire au four, à découvert, 1 heure et 10 minutes.
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Enlevez le poulet.
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Ajouter le sel et l'huile d'olive dans le plat de cuisson; bien mélanger.
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Placez le poulet sur le dessus.
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Servir.
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