Poulet de 30 minutes

Name: Poulet de 30 minutes
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 1 medium onion, sliced; 4 poitrines de poulet désossées et sans peau; 1/2 cuillère à café de sel kasher; 1/4 cuillère à café de poivre; 200 grammes de champignons frais, tranchés; 2 courgettes moyennes, tranchées; 2 gousses d'ail émincées; 1 boîte (411 grammes) de tomates en dés, égouttées; 3/4 cuillère à café de basilic séché; 1/2 cuillère à café d'origan séché; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du parmesan

Faites et partagez cette recette de repas de poulet d'une minute et de 30 minutes à partir de.

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à 450 ° F.
Graisser un plat allant au four de 33 x 20 cm et déposer les oignons sur le fond.
Déposer la poitrine de poulet sur les oignons et saupoudrer de sel et de poivre.
Couche de champignons et de courgettes sur le poulet.
Mélanger l'ail, les tomates, le basilic et l'origan et verser sur les légumes.
Couvrir et cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair dans le poulet.
Retirer du four et saupoudrer de parmesan.
Laisser reposer environ 10 minutes avant de servir.