Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Andrea Knight
Poulet épicé et haricots noirs
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant du poulet cuit déchiqueté
- 1 gros poivron rouge, coupé en dés
- 1/2 red onion, diced
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la crème sure
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du fromage mozzarella râpé
- 1 cuillère à café d'assaisonnement pour tacos
- 1/2 cuillère à café de sel
Préparation
-
Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
-
Dans un grand bol, mélanger le poulet, le poivron rouge, l'oignon rouge, la crème sure, le fromage à la crème, l'assaisonnement pour tacos et le sel.Combinez les haricots noirs, l'eau chaude et le cumin dans un bol séparé; écrasez grossièrement à la fourchette jusqu'à homogénéité.
-
Disposez 7,66 tortillas au fond d'un plat allant au centimètre. Garnissez les tortillas avec 0,5 la salsa, 0,5 le mélange aux haricots noirs et 0,5 le mélange de poulet.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré, de 30 à 35 minutes.Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minCuisine du mondedes fraises, sucre, Cognac, vin pétillant, des fraises,fraise bellini
-
90 minCuisine du mondePÂTE, Levure, eau, farine, sel, beurre, SAUCE, pétrole, onion, tomates, eau, sucre, sel, flocons de piment, poudre d'ail, basilic, Origan, marjolaine, cumin, poudre de chili, flocons de piment,la pizza maison de Mike
-
35 minCuisine du mondepoitrines de poulet, farine, sel poivre, Origan, pétrole, beurre, champignon, tomates, épinard, Vin de marsala,poulet marsala florentin
-
45 minCuisine du mondefromage, onion, Olives, tortillas de mais, Enchilada sauce, dinde,enchiladas de dinde
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré