Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Cheryl King
Poulet faible en gras au citron et aux olives
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 180 ° C
-
Saisir les filets de poulet dans une poêle antiadhésive avec un peu d'huile d'olive en aérosol.
-
Disposez-les dans une casserole avec le vin, le zeste de citron, les olives et le thym. Faites cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu'à cuisson complète.
-
Retirer du four et verser sur le jus de citron (vous pouvez ajouter un peu de sucre au jus si vous préférez une saveur moins acidulée). Salez un peu avec du sel (mais rappelez-vous que les olives sont salées).
-
Servir le poulet sur le riz au jasmin cuit avec du zeste de citron et du bouillon de poulet, verser sur le jus.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
65 minPouletcarottes, onion, patates, céleri, stock de poulet, stock de poulet, sauce, crème, Bière, sel poivre, fromage,soupe de poulet grillé -
570 minEntrées et Snackssauce soja, sucre, poudre d'ail, bouts d'ailes de poulet jetés,ailes de poulet chinois -
80 minViande et volaillepoitrines de poulet, épinard, Oeuf, fromage, Lait, pain,roulade de poulet aux épinards -
60 minPouletcarottes, onion, Pomme, côtes de céleri, pétrole, garam masala divisé, gingembre, poulet en poulet rôti, lait de coco, eau de lentille, poulet en poulet rôti, coriandre,Soupe au poulet et aux lentilles rouges
J'ai adoré