Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kristin Sanchez
Poulet, légumes et riz de 30 minutes
C'est un repas très sain et facile à préparer, et vous pouvez facilement le changer selon vos besoins et vos goûts.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
-
Ajouter les échalotes et l'ail, cuire jusqu'à tendreté; environ 1 à 2 minutes.
-
Ajouter le poulet (je mets de la viande avec seulement un centimètre de sel et de poivre, facultatif), cuire jusqu'à ce qu'il soit tout juste bruni.
-
Ajoutez des légumes; cuisinier; environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
-
note: j'utilise toujours des légumes différents.
-
Incorporer le bouillon; faire bouillir.
-
Incorporer le riz et la vinaigrette; couvrir, réduire le feu au minimum.
-
Cuire 10 minutes ou jusqu'à ce que le liquide soit absorbé et que le poulet soit bien cuit.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minLégumepois, beurre, menthe, sucre, sel poivre,pois anglais
-
75 minLégumemandrin, boyaux de saucisses "doux", onion, saveur de poulet assaisonnement pour tacos sous piment assaisonnement de volaille, des haricots, tomates, patates, carottes, pois, des légumes, chou, bouillon, bouillon, eau, Sel d'assaisonnement, Origan, pétrole, sel, nouilles,la soupe maison ospidillo café
-
45 minLégumepétrole, fleurons de brocoli, fleurons de chou-fleur, carotte, boule de neige, citrouille, champignon, poivre, onion, vinaigre de vin, vinaigrette des saisons, sel poivre,sauté de légumes frais
-
35 minLégumecarottes, beurre, du jus d'orange, jus de citron, sucre, racine de gingembre, sel, cumin,carottes brillantes
J'ai adoré