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Pudding à la banane et parfaits au yaourt
Ces parfaits sont tout sauf ordinaires! Lorsque le pouding instantané naturel et le yaourt grec acidulé unissent leurs forces, votre dessert peut passer à l'heure du petit-déjeuner si vous le souhaitez! Vous obtenez beaucoup de protéines et de vitamines dans cette gâterie sucrée avec une petite touche de santé.
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Ingrédients
Préparation
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Placez les tranches de banane dans un bol; mélanger avec du jus de citron pour éviter le brunissement.
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Fouetter la crème, le yogourt grec et le pudding à la vanille dans un bol jusqu'à ce que le pouding soit épais et lisse.
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Saupoudrez 57 cuillères à soupe de biscuits broyés au fond de quatre verres de 227 grammes transparents. Recouvrez les biscuits de 2 à 3 cuillères à soupe de pouding au mélange et de 3 à 4 tranches de banane.Répétez les couches deux fois de plus.
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Nutrition
CaloriesCalories
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