Rouleaux de lasagne (ww)

Name: rouleaux de lasagne (ww)
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 4 cuillères à soupe de parmesan, râpé, divisé; 2 oeufs, battus; 4 cuillères à soupe de parmesan, râpé, divisé; 4 cuillères à soupe de parmesan, râpé, divisé; 1/4 cuillère à café d'origan; 1/4 cuillère à café de basilic; 1 trait d'ail en poudre; 8 nouilles à la lasagne, cuites selon les instructions sur l'emballage; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la sauce tomate

C'est une très bonne vieille recette Weight Watchers (quand ils ont eu des échanges) mais je pense que si on suit le plan de flex WW, il faut environ 9 points. Source de la recette: Programme de démarrage rapide de Weight Watchers

Ingrédients

Préparation

Préchauffer le four à F.
Vaporisez des casseroles individuelles avec Pam et mettez-les de côté (ou utilisez un grand plat de cuisson suffisamment grand pour que tous les petits pains de lasagne puissent tenir dans un plat (13 x 9).
Dans un bol, mélanger la ricotta, la mozzarella, 2 cuillères à soupe de parmesan et les épices.
Sur une serviette humide ou une pellicule de plastique, placez une nouille de lasagne - une cuillère, 0,125e du mélange de fromage dans le sens de la longueur au centre de la nouille, et faites rouler la nouille en commençant par le bout étroit pour enfermer la garniture.Répétez avec le mélange de nouilles et de fromage restant.
Placez 2 rouleaux dans chaque plat de cuisson préparé (ou dans la grande casserole) et versez 2 cuillères à soupe de sauce tomate sur chaque rouleau; saupoudrer de 0,75 cuillère à thé de parmesan et cuire au four pendant 30 à 45 minutes (si vous utilisez la grande casserole, la cuisson sera plus longue - 45 à 60 minutes) .Garnissez de persil si vous le souhaitez.