Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Arthur Marania
Salade de brocoli et d'olive
Un bon plat simple avec lequel j'ai grandi.Voici une note sur la préparation du brocoli - Coupez la partie inférieure dure de la tige.Avec un couteau tranchant, retirez la peau extérieure de la tige.Soupez les tiges en tranches de la taille d'un quart et mettez-les en place avec les fleurons à la vapeur - de cette façon il y a peu ou pas de gaspillage.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Couper le brocoli en bouchées. Cuire à point jusqu'à ce que la couleur soit encore tendre, mais toujours verte. Cela devrait prendre environ sept minutes, en fonction de la fraîcheur du brocoli.
-
Pendant que le brocoli cuit à la vapeur, dénoyautez les olives. Lorsque dénoyautée, coupez les olives en éclats.
-
Retirez le brocoli du cuiseur vapeur et mettez-le dans un bol de service.Mélangez le citron râpé et les olives.Saupoudrez les graines de sésame, l'huile et le jus de citron.Saisonnez avec du sel au goût.Mettez bien.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
100 minLégumebeurre, onion, épinard, Lait, crème, des œufs, fromage, pain, Noix de muscade, sel, poivre, tomates,timbale d'épinards -
20 minLégumePâtes, brocoli en fleurons, sel poivre, noix, pain, persil, pétrole, crème, sel poivre,pâtes au brocoli et aux noix -
70 minLégumeviande de buffle, onion, tomates, tomates, gousse d'ail, Origan, basilic, thym, eau, flocons de piment, des œufs, fromage, flocons de piment, sauce Sriracha, fromage, farine, Zucchini, fromage, pétrole,lasagne amy truong de courgettes à faible teneur en glucides -
25 minEntrées et Snacksfromage, onion, Piments jalapeno, Bacon, cure-dents, trempette à la crème sure,jalapeno miam
J'ai adoré