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Sarah Boothe
Salade de couscous au poivre israélien
Une délicieuse salade qui fait un excellent dîner d'été! Adapté de épicurien.Le couscous ou kuskus est une pâte du Maghreb d’origine berbère.Elle se compose de granules sphériques obtenus par laminage et mise en forme de la semoule de blé humidifiée, puis enrobés de farine de froment finement moulue.Les grains finis ont un diamètre de 1 mm environ cuisson.La variante israélienne fait environ deux fois le diamètre et est faite de blé dur au lieu de semoule. Ce plat est un aliment de base dans une grande partie de l’Algérie, du Maroc, de la Tunisie et de la Libye. Il est également populaire dans le Sahel ouest-africain, en France, sur l’île de Madère, dans la province de Trapani, en Sicile occidentale, et dans certaines régions du Moyen-Orient. populaire parmi les Juifs d'ascendance nord-africaine, tels que les Juifs berbères, et est également consommé dans de nombreuses autres régions du monde.
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Ingrédients
- 1/2 litre d'eau (ou bouillon de légumes)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du couscous israélien
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- Sel et poivre
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant des haricots rouges, rincés et égouttés (ou des haricots noirs)
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du poivron vert haché
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du poivron vert haché
- A cup with a capacity of 60 ml containing chopped red onion
- 3 green onions, chopped
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la coriandre fraîche hachée
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du persil plat haché frais
- 0,25,5 cuillère à café de flocons de piment rouge
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 gros citron vert, jus de
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge
- Sel et poivre
Préparation
-
Ajoutez du couscous, de l'huile d'olive et du sel.Sammez-le pendant environ 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit tendre jusqu'à la piqûre.Égouttez et laissez refroidir le couscous.
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Combinez le couscous avec les haricots rouges, les poivrons, l'oignon, l'oignon vert, la coriandre, le persil et les flocons de piment fort.
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Fouetter ensemble le miel, le jus de citron vert, l'huile d'olive et mélanger avec le mélange de couscous.
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Season with additional salt and pepper. Enjoy!
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