Salade de fruits avec vinaigrette crémeuse à la banane

Name: salade de fruits avec vinaigrette crémeuse à la banane
Total time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des morceaux d'ananas; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du cantaloup, coupé en cubes; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du melon miel, en cubes; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant de la mûre; Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des fraises tranchées; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des raisins rouges, sans pépins; 1 pomme, coupée en dés; 2 bananes tranchées; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du yogourt grec sans gras à la vanille; 2 cuillères à soupe de miel; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 1/4 cuillère à café de noix de muscade

Salade de fruits avec une vinaigrette crémeuse plus saine à base de bananes et de yogourt grec écrémé. Magazine Diabetic Cooking.Échanges: 2 fruits

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant des morceaux d'ananas
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du cantaloup, coupé en cubes
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du melon miel, en cubes
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant de la mûre
Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des fraises tranchées
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des raisins rouges, sans pépins

1 pomme, coupée en dés
2 bananes tranchées
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant du yogourt grec sans gras à la vanille
2 cuillères à soupe de miel
1 cuillère à soupe de jus de citron
1/4 cuillère à café de noix de muscade

Préparation

Mélanger tous les fruits sauf les bananes dans un bol.
Mélanger les bananes, le yogourt, le miel, le jus de citron et la muscade dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Verser la vinaigrette sur les fruits et mélanger doucement.