Salade de nouilles au bœuf asiatique la choy

Name: salade de nouilles au bœuf asiatique la choy
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 cups, 4
Ingredients: 113 grammes de spaghettis, non cuits; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant la sauce sautée à la choy, ail, gingembre; 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc distillé; A cup with a capacity of 130 ml containing diagonally sliced green onion; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des carottes râpées; 1 poivron rouge moyen, épépiné et coupé en fines lanières; 200 grammes de bœuf, le flanc est coupé en tranches minces; 1/4 cuillère à café de sel; 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu; pam original spray de cuisson antiadhésif; coriandre fraîche hachée

Ingrédients

Préparation

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel. Drainer; mettre de côté.
Fouetter ensemble la sauce et le vinaigre dans un grand bol.Ajouter les oignons verts, les carottes, le poivron et les pâtes cuites; mettre de côté.
Assaisonner le bifteck avec du sel et du poivre noir.Pulper la poêle d'un centimètre d'un aérosol de cuisson.Chauffer à feu vif jusqu'à ce qu'il soit chaud.Ajouter le boeuf; cuire et remuer environ 4 minutes ou jusqu'à ce que le steak soit saisi et encore rose au centre.Cuire en plusieurs fois, si nécessaire, pour éviter le surpeuplement.
Ajouter le bœuf au mélange de pâtes. Mélanger pour enrober les ingrédients du mélange de sauce.
Garnir la salade de nouilles au riz et de coriandre, si désiré. Servir à la température ambiante.Réfrigérer les restes.