Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Smbassref
Sauté de tofu végétarien à cinq épices
C'est mon sauté préféré de tous les temps. Il a une saveur si délicieuse et un goût aussi bon que certains mets chinois que j'ai eu au restaurant. Vous allez adorer celui-ci, je le garantis.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un bol, fouetter ensemble le bouillon, la sauce d'huîtres, la fécule de maïs, la sauce de soja, le sucre et 130 litres d'eau. Mettre de côté.
-
Couper le tofu en cubes d'un centimètre et mélanger avec 5 épices en poudre. Dans un wok ou un poêlon, chauffer la moitié de l'huile à feu moyen-vif. Faire sauter le tofu pendant 4 minutes (ou jusqu'à ce qu'il soit doré). Transférer dans une assiette tapissée d'essuie-tout.
-
Chauffer le reste de l'huile à feu moyen-élevé, faire sauter l'ail et les flocons de piment fort pendant 30 secondes.
-
Ajouter le bok choy et les champignons, faire sauter pendant 3 minutes.
-
Incorporer le mélange de tofu et de bouillon, porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à épaississement et ramollir les légumes (environ trois minutes). Servir sur du riz.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 minUn platEnchilada sauce, chips de tortilla de sodium, soupe au poulet, Crème fraîche, cumin, poudre d'ail, Origan, fromage, piments, Olives, onion, coriandre, poulet rôti, fromage, Olives, onion,ole! poulet enchilada -
60 minUn platdes œufs, pain, patates, fromage, Lait, Bacon, onion, Mayonnaise, ketchup, sel à l'ail, sel de mer, poivre, poudre de paprika,couple 'bec petit déjeuner cocotte -
25 minUn platvinaigre de vin, pétrole, aneth à l'origan, poudre d'ail, sel, poivre, laitue pommée, poulet, tomates, concombre, onion, Olives, fromage,salade grecque hachée au poulet -
40 minUn platquinoa mesuré, pétrole, gousse d'ail, noyer, épinard, tomates, fromage, basilic,sauté de quinoa aux épinards et aux noix
J'ai adoré