Secousse de caroube

Name: secousse de caroube
Total time: 5 min
Yield: 0
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant des amandes; 1/3 litre d'eau (ou vous pouvez utiliser du lait d'amande, du lait de riz, etc.); 3 dates, dénoyautées; 2 cuillères à soupe de tahini; 1 cuillère à soupe d'huile de graines de lin (ou d'huile de pépins de raisin); 3 cuillères à soupe de poudre de caroube; 3 bananes congelées; 2,5 cm de sel de mer; mon chéri

Bien et bien pour toi! Recette adaptée du livre de recettes du Régime Hallelujah par Everyday Wholesome the Raw, livre de recettes de Kim Wilson.

Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant des amandes
1/3 litre d'eau (ou vous pouvez utiliser du lait d'amande, du lait de riz, etc.)
3 dates, dénoyautées
2 cuillères à soupe de tahini
1 cuillère à soupe d'huile de graines de lin (ou d'huile de pépins de raisin)

3 cuillères à soupe de poudre de caroube
3 bananes congelées
2,5 cm de sel de mer
Mon chéri

Préparation

Ajoutez le reste des ingrédients et ne mélangez que jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse (vous voulez toujours que ce soit glacé comme un shake).
Si vous avez des amandes prétrempées, vous pouvez remplacer la tasse A d’une capacité de 80 ml contenant des amandes sèches par environ une tasse A de 130 ml contenant des amandes prétrempées.
Variation:.
Pour into pop molds to make carob popsicles!