Smoothie à la banane et au chou frisé

Name: smoothie à la banane et au chou frisé
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1
Ingredients: 1 banane; 2 feuilles de chou frisé (enlevé de la tige); 2 cuillères à soupe de yogourt à la vanille; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant une crème pour café non laitier sans arôme de noisette; 1/8 cuillère à café d'extrait de noix de coco; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant de la glace

Adapté d'un livre de recettes de mixage. J'ai un mixeur de 3 cv qui le rend merveilleusement lisse et velouté.

Ingrédients

Préparation

Assurez-vous de retirer la feuille de chou frisé de la tige centrale.
Placez tous les ingrédients dans le mixeur. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
J'adore la noix de coco et la noisette. J'ai donc utilisé ces deux saveurs.L'utilisation de l'extrait de citrouille d'épices à la citrouille de Noël et de l'extrait de vanille est également une variation impressionnante.
Les saveurs ne correspondent pas à la couleur, ce smoothie est vert brillant.
Donne un énorme smoothie ou deux plus petits.