Smoothie aux fruits mélangés

Name: smoothie aux fruits mélangés
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du yogourt à la fraise faible en gras ou Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du yogourt à la framboise faible en gras; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du lait écrémé; 1 cuillère à soupe de sucre en poudre; 1 sac (454 grammes) de baies mélangées congelées, légèrement décongelées (fraises, mûres, bleuets et framboises)

Baies fraîches et moelleuses, boisson rafraîchissante, agréable pour le déjeuner ou même comme dessert léger. J'ai utilisé les baies de notre congélateur.

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du yogourt à la fraise faible en gras ou
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du yogourt à la framboise faible en gras
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant du lait écrémé

Préparation

Placez le yogourt, le lait et le sucre en poudre dans un mélangeur ou un robot.
Couvrir et mélanger à haute vitesse environ 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse.
Ajoutez la moitié des baies.
Couvrir et mélanger à haute vitesse 1 minute.
Ajouter les baies restantes.
Couvrir et mélanger à haute vitesse environ 1 minute, en ajoutant une petite quantité de lait supplémentaire si nécessaire, jusqu'à consistance lisse.
Sers immédiatement.