Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LANDERSON6354
Smoothie aux protéines de chocolat
Ceci est une boisson que nous avons après l’entraînement.Je viens de tout jeter dans le mélangeur.Avons d’utiliser moins ou plus de chaque ingrédient.Cela fait 2 grands verres pour nous.Profitez.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du lait au chocolat faible en gras
- Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant de la vanille (parfois j'utilise un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant une boisson plus épaisse) ou Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du yaourt nature (parfois j'utilise un bol avec une capacité de 1/4 litre pour une boisson plus épaisse)
- 1 banane, coupée en tranches
Préparation
-
Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur.
-
J'utilise le bouton smoothie sur le mien, qui dure environ 30 secondes..
Blogs qui pourraient être intéressants
-
5 minSmoothiesconcentré de chai Oregon Chai, Lait, la glace, la glace, Noix de muscade, cannelle, mon chéri, crème fouettée,incroyable frappe au miel de chai de jenn -
2 minSmoothieslait de soja à la vanille continent, des fraises, tiers banane, sucre, la glace,soja délicieux shake fraise banane ou un smoothie -
7 minSmoothiesthé, sucre, des fraises, glace glace, citron,congélation de thé vert zéro calorie -
180 minSmoothiescafé, eau, sucre, Lait, Lait, Chocolat, crème fouettée, Chocolat,mocha frappandeacute;
J'ai adoré