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Jenn Bane
Smoothie banane, ananas et yaourt
Cette boisson rafraîchissante utilise du yogourt nature non gras qui est congelé avant de l'ajouter au mélangeur. Le yogourt doit être congelé au moins 6 heures à l'avance.
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Ingrédients
Préparation
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Placez le yogourt dans un petit bol, couvrez et congelez au moins 6 heures ou jusqu'à 2 jours.
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Transférer le yogourt glacé dans un mélangeur.
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Ajoutez les bananes, le jus d'ananas, les glaçons et la cassonade et mélangez jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
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Répartir dans 4 verres.
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