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AJ Lombardi
Smoothie mangue folie
Vous pouvez rendre ce délicieux smoothie d'autant plus sain en ajoutant des protéines en poudre, des graines de phyllium ou du lin moulu.Le gingembre est un must, car il confère à ce smoothie une merveille.Le mangue, la banane et le gingembre sont d'excellents ingrédients pour aider à l'indigestion. La boisson peut être coupée en deux assez facilement
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Ingrédients
Préparation
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Dans un mélangeur, combinez le jus d'orange, la mangue, la banane, les raisins et le gingembre. Traiter comme indiqué jusqu'à consistance lisse.
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Options: graines de lin moulues, protéines en poudre, graines de psyllium sont d'excellents ingrédients à ajouter à votre smoothie.
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