Smoothies aux fibres un fruit

Name: smoothies aux fibres un fruit
Cook time: 1 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Ingredients: 2 pots (170 grammes) de yaourt aux fruits mélangés ou 2 pots (170 grammes) de yogourt à la framboise rouge; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des céréales Fibre One; Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des fraises fraîches, coupées en deux ou Un bol d'un contenance de 1/4 litre contenant des framboises; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant du lait écrémé (sans graisse); 1 banane tranchée

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Ingrédients

2 pots (170 grammes) de yaourt aux fruits mélangés ou 2 pots (170 grammes) de yogourt à la framboise rouge
Un bol d'une capacité de
1/4 litre contenant des céréales Fibre One
Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des fraises fraîches, coupées en deux ou Un bol d'un contenance de 1/4 litre contenant des framboises

Préparation

Dans le mélangeur, placez tous les ingrédients, couvrez et mélangez au maximum 10 secondes.
Arrêtez le mélangeur, grattez les côtés puis mélangez jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
Sers immédiatement.