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Imsuprmn
Smoothies (avec 10 variations différentes)
Sip dans quelque chose de sain. Remuer, mélanger ou faire flotter fruits et légumes frais dans des boissons pour un coup de pouce rapide, à tout moment. J'ai trouvé cette recette dans le magazine Better Homes And Gardens. .Je n’ai pas essayé cette recette, mais je l’affiche pour la garder en sécurité.
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Ingrédients
Préparation
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Doux Amer: Cerises, éclats de chocolat noir.
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Orange Power: Jus de carror, céleri tranché, gingembre frais râpé.
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Go Green: Morceaux de melon miel, miel, kiwi, raisins verts.
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Bright Side: lait de coco non sucré, jus de citron vert, menthe fraîche.
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Choix de l'enfant: beurre d'arachide (style crémeux), banane mûre, sirop au chocolat.
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Dreamcicle: sorbet à l’orange, segments de mandarine, gaufrette à la vanille, crème fouettée.
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Spice Island: lait de riz, sirop de caramel, cannelle moulue, noix de muscade.
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Flower Power: morceaux de pastèque, thé d'hibiscus.
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Pêche: Pêches hachées, framboises rouges.
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Purple Haze: Bleuets, graines de grenade.
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Bitter Sweet: Cherries, dark chocolate shards.
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