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TORONTOMOMMY
Smoothies muffins de petit déjeuner
Un muffin très léger et délicieux avec l’essence de myrtille et de canneberge à l’intérieur du muffin.
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Ingrédients
- 1/4 litre d'eau
- 1/4 cuillère à café de sel
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de l'avoine à cuisson rapide
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la limonade préparée
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des canneberges congelées, décongelées
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des myrtilles congelées, décongelées
Préparation
-
Préchauffer le four à 190 degrés (190 ° C) .Graisser un bol d'une capacité de 3 litres contenant un muffin
-
Amener l'eau et le sel à ébullition; ajouter l'avoine et cuire jusqu'à épaississement, 5 à 10 minutes.
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Mélanger la limonade, les canneberges, les myrtilles et 3 cuillères à soupe de sucre dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
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Verser 1/4 litre du mélange de limonade dans un grand bol; Ajouter 1/4 litre de sucre et l'avoine cuite et remuer jusqu'à ce que tout soit bien combiné. Jeter le reste du mélange de limonade ou réserver pour un autre lot.
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Mélanger la farine, la poudre à pâte et le bicarbonate de soude dans un petit bol; ajouter au mélange de limonade et remuer jusqu'à ce que la pâte soit lisse. Verser la pâte dans les moules à muffins préparés jusqu'à environ 0,66 po.
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Cuire au four préchauffé jusqu'à ce qu'il soit légèrement bruni, environ 20 minutes. Refroidir les muffins dans des moules pendant 5 minutes avant de les laisser refroidir complètement.
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