Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Lizanne
Soupe au chou-fleur au cari - faible teneur en glucides et en gras
Faites et partagez cette soupe au chou-fleur au cari - Recette faible en glucides et en gras.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faire chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. faire revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils ramollissent, environ 5 minutes.
-
Faire sauter les fleurons de chou-fleur en remuant de temps en temps pendant 5 minutes supplémentaires.
-
Incorporer le bouillon, l'eau, l'avoine et les assaisonnements; porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter environ 15 minutes ou jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre.
-
Faire attention à la purée chaude par lots dans un mélangeur; retourner à la potand test pour les assaisonnements.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minDéjeuner / Snackspain, Beurre équilibré à tartiner, onion, champignon, gousses d'ail, échalote, du vin, basilic chiffanod, tomates, fromage,Pizza aux champignons sauvages avec oignons caramélisés, tomates séchées au soleil -
5 minDéjeuner / Snacksconseil de matzohs, beurre, sel, Gelée de raisin,collation matzoh conseil -
30 minDéjeuner / Snacksaubergine, pétrole, onion, gousse d'ail, poivre, thym, tomates, persil, le vinaigre, pain, gousse d'ail, fromage,sandwich aubergines et mozzarella -
380 minDéjeuner / Snacksfilets d'agneau, cure-dent, sauce soja, sauce Worcestershire, poivre, poudre d'ail, onion, sel, poudre de chili, graine de céleri,agneau saccadé
J'ai adoré