Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
SleepEp
Soupe aux asperges, citron et menthe
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Couper les pointes dans 15 lances d’asperge, à environ 3,75 centimètres du haut; réserver pour la garniture plus tard.Boutonnez les asperges restantes en morceaux.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen; cuire et mélanger l'échalote dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elle ramollisse, environ 3 minutes.Ajouter les asperges hachées; assaisonner avec de la menthe, du sel et du poivre.Cuire jusqu'à ce que les asperges soient légèrement tendres, environ 3 minutes.
-
Verser le bouillon de poulet dans le mélange d’asperges; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les asperges soient tendres, soit 12 à 15 minutes. Incorporer le zeste de citron.
-
Mélanger la soupe à l'aide d'un mélangeur à main ou d'un robot culinaire jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
-
Amenez une petite casserole d'eau légèrement salée à ébullition; cuire les pointes d’asperge dans l’eau bouillante jusqu’à virer au vert clair, environ 2 minutes.Strainer les pointes d’asperge et les faire couler sous l’eau froide pour arrêter le processus de cuisson.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
35 minSoupes, ragoûts et chiliragoût de boeuf, onion, des haricots, tomates, ragoût de boeuf, poudre de chili, sel poivre,chili de boeuf boeuf -
95 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, onion, Ail, sofrito, dinde, tomates, l'eau si, tomates, noix de cajou, poudre de chili, cumin, poudre de cacao, sel de mer, poivre,chili paléo-dinde -
0 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, steak, onion, gousses d'ail, piment, poudre de chili, cumin, poivre de Cayenne, tomates, des haricots,Steak Chili -
60 minSoupes, ragoûts et chilijambon, eau, pétrole, onion, carottes, céleri, gousses d'ail, Lentilles, thym, baie, tomates, poivre, le vinaigre,jana's autocuiseur soupe aux jambon
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré