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Gracie Lim
Soupe aux haricots toscans (ribollita)
Cette soupe est semblable au minestrone, mais utilise des haricots au lieu des pâtes. Une soupe merveilleuse à savourer toute l'année.
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Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 large onion, sliced
- 4 carottes hachées
- 2 branches de céleri, hachées
- 4 gousses d'ail, écrasées
- 2 courgettes, tranchées
- 4 boîtes de bouillon de légumes (397 grammes)
- 1 cannette de haricots cannellini (425 grammes)
- 1 (397 grammes) peut tomates hachées
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du bouillon de poulet
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du pesto
- Sel et poivre noir au goût
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 sac d'épinards frais (454 grammes)
Préparation
-
Chauffer 60 litres d'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen; faire sauter l'oignon, les carottes, le céleri et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 10 minutes.Ajouter les courgettes et cuire jusqu'à ce qu'elles soient légèrement ramollies, 3 à 4 minutes.Introduire le bouillon de légumes, les haricots cannellini, les tomates hachées, le bouillon de poulet et le pesto dans le mélange de légumes; porter à ébullition.Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, 30 à 35 minutes.Saisonnez avec du sel et du poivre.
-
Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle ou une poêle à frire à feu moyen; Faire sauter les épinards jusqu'à ce qu'ils soient fanés, environ 5 minutes.Placer les épinards sautés dans chaque bol de service; verser la soupe sur les épinards.
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Nutrition
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