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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe aux lentilles et aux pâtes
 
 
PortionsPTM505 min

Soupe aux lentilles et aux pâtes


Réchauffez-vous avec un grand bol de ragoût de bâtonnets de saucisses fumées hachées, de légumes consistants et de lentilles tendres. Il est délicieux avec du pain cuit au four. — Geraldine Saucier, Albuquerque, Nouveau-Mexique

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Préparation

  1. Faire revenir les kielbasa dans l'huile et le beurre dans une grande poêle.Ajouter les pommes de terre, les carottes, le céleri et l'oignon.Cuire et remuer pendant 3 minutes à feu moyen.Transférer dans un bol d'un capacité de 4 litres contenant ou. le bouillon, les lentilles, les tomates, le laurier, le poivre et le sel.
  2. Couvrir et cuire à feu doux pendant 8 à 10 heures ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage; égoutter.Incorporer les pâtes dans la mijoteuse. Jeter la feuille de laurier.Saupoudrer les portions de fromage.



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