Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Carnegie
Soupe marocaine aux lentilles
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 2 onions, chopped
- 2 gousses d'ail émincées
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- 1,5 litre d'eau
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des lentilles rouges
- 1 (539 grammes) de haricots cannellini
- 1 (539 grammes) de haricots cannellini
- 1 boîte de 411 grammes de tomates en dés
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des carottes en dés
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du céleri haché
- 1 cuillère à café de garam masala
- 1 1/2 cuillères à café de cardamome moulue
- 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne moulu
- 1/2 cuillère à café de cumin moulu
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Préparation
-
Ajouter l’eau, les lentilles, les pois chiches, les haricots blancs, les tomates en dés, les carottes, le céleri, le garam masala, la cardamome, le poivre de Cayenne et le cumin. les lentilles sont douces.
-
Puree half the soup in a food processor or blender.Return the pureed soup to the pot, stir and enjoy!
Blogs qui pourraient être intéressants
-
130 minSoupes, ragoûts et chilios de boeuf, onion, carottes, côtes de céleri dans, persil, gousses d'ail, sel, poivres, thym, baie, eau,autocuiseur bouillon de boeuf
-
180 minSoupes, ragoûts et chilidu boeuf, pétrole, onion, céleri, Ail, poivre, bouillon, tomates, tomates, thym, basilic, Origan, persil, Pâtes, des haricots,pâtes et pâtes à la ivoire
-
0 minSoupes, ragoûts et chilionion, gousses d'ail, patates, pétrole, longe de porc, graine de cumin, sauce brune, sel poivre, choucroute avec jus,ragoût de porc et de choucroute
-
90 minSoupes, ragoûts et chiligousses d'ail, onion, poivrons habanero, des haricots, des haricots, des haricots, tomates, salsa, poudre de chili, flocons de piment, flocons de piment, cumin, assaisonnement pour tacos, du boeuf,trois haricots brûlent lentement le piment
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré