Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kali Wolken
Soupe végétalienne aux pois cassés
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faites chauffer une grande casserole à feu moyen-vif.Ajoutez l'oignon, le céleri, les carottes, le poivron vert, le poivron rouge et un soupçon de bouillon de légumes.Cuire et remuer jusqu'à ce que les légumes soient ramollis, environ 10 minutes.
-
Incorporer l'ail, l'origan, le poivre de Cayenne, le paprika, le sel et le poivre noir au mélange de légumes.Sauter jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 5 minutes.Ajouter le bouillon restant, les pois cassés, la patate douce et la feuille de laurier.Réduire le feu à moyen-doux. Laisser mijoter à couvert environ 45 minutes, jusqu'à ce que les pois cassés commencent à ramollir.
-
Transférer 0,5 la soupe dans un mélangeur; réduire en purée. Verser dans la casserole et bien mélanger.Verser la soupe dans des bols et garnir d'oignons verts.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
560 minSoupes, ragoûts et chiliragoût de boeuf dans, sauce Worcestershire, assaisonnement aux herbes salées, patates, carottes, onion, tomates, tomates, poivrons jalapeno dans,ragoût de boeuf à la mijoteuse
-
170 minSoupes, ragoûts et chilidinde, bouillon, onion, le céleri en, gousses d'ail, dinde, des légumes, riz, des haricots, sel poivre, Origan, basilic, poudre de paprika,soupe d'os de dinde
-
195 minSoupes, ragoûts et chiliviande de poitrine de poulet, pétrole, assaisonnement, tomates, des haricots, des haricots, assaisonnement au chili, piments chili, onion, gousses d'ail, eau,piment au poulet de momma ob
-
35 minSoupes, ragoûts et chilibeurre, onion, céleri, farine, bouillon, Corn crémé, blé, carotte, Lait, Lait, Noix de muscade, poivre, sel,Chaudrée de maïs végétarienne facile
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré