Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Dan Ader
Soupe végétalienne de courgettes au basilic
Trop de courgettes dans votre jardin? Essayez cette soupe végétalienne super simple.Basil et courgettes vont bien ensemble.Cette soupe gèle également très bien, donc je fais toujours un supplément pour plus tard.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen et cuire l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides, environ 5 minutes.Ajouter les courgettes; cuire et remuer pendant environ 5 minutes. Verser dans de l'eau et saler; porter à ébullition. Couvrir partiellement le pot, réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que les courgettes soient tendres, environ 15 minutes.
-
Ajoutez le basilic et la soupe en purée à l'aide d'un mélangeur à main jusqu'à consistance lisse. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
55 minSoupes, ragoûts et chilipalourdes avec, patates, Bacon, onion, céleri, palourdes avec, crème de lait,chaudrée de palourdes de shirley
-
60 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, stock de poulet, gousses d'ail, du vin, stock de poulet, des haricots, épinard, eau d'artichaut en quartiers, Olives, estragon, Romarin, poivre,cassoulet de poulet rapide aux artichauts et aux olives
-
80 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, de bouillon de bœuf, onion, baie, carottes, patates, de bouillon de bœuf, des haricots, épi de maïs, pois, Zucchini, chou, tomates, assaisonnement, poudre d'ail, sel poivre, Pâtes,soupe de boeuf et de légumes du jardin
-
65 minSoupes, ragoûts et chilipatates, pétrole, poivre, onion, gousses d'ail, bouillon, eau, Lait, sel,soupe de pommes de terre à l'ail rôti
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré