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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Steak burritos
 
 
PortionsPTM495 min

Steak burritos


Lentement mijoté toute la journée, le bœuf est tendre et facile à déchiqueter. Il suffit de remplir des tortillas à la farine et d'ajouter des garnitures pour créer un délicieux repas. - Valerie Jones, Portland, Maine

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Préparation

  1. Couper les steaks en deux; frotter avec l'assaisonnement pour tacos.Placez dans une cocotte de 3 litres.enrobée d'un aérosol de cuisson.Toptez avec des oignons, des piments chili et du vinaigre.Couvrez et faites cuire à feu doux pendant 8 à 9 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  2. Retirer les steaks et laisser refroidir légèrement. déchiqueter la viande avec deux fourchettes.Retourner à la mijoteuse; la chaleur à travers
  3. Verser environ 130 litres de mélange de viande au centre de chaque tortilla.Recouvrir de fromage, de tomate et de crème sure.Faire plier le fond et les côtés de la tortilla, puis rouler.



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