Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Asteingruby
Tacos épicés à la dinde et à l'igname
Tacos épicés à la dinde faible en gras et au goût sucré, utilisant des ignames pour donner une touche surprenante.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Mettez les dés d'igname dans un bol allant au micro-ondes; cuire au micro-ondes jusqu'à cuisson complète et tendre à la fourchette, en remuant une fois, de 5 à 7 minutes.
-
Enduire le fond d'une grande poêle avec de l'huile d'olive et mettre à feu moyen. cuire et remuer la dinde jusqu'à ce qu'elle soit émiettée et uniformément marron, 5 à 7 minutes. Incorporer l'oignon, l'ail et le piment jalapeno à la dinde et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les oignons commencent à caraméliser, 7 à 10 minutes.Saisonnez avec la poudre de chili, le cumin Assaisonnement cajun et sel.Pour la salsa par-dessus tout; incorporer les patates douces au mélange. Laisser cuire le mélange jusqu'à ce que l'excès d'humidité s'évapore.Garnir à la coriandre.Servir avec les tortillas chaudes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
70 minViande et volaillePain de viande, pétrole, onion, paprika, paprika, gousse d'ail, sel poivre, dinde, du boeuf, quinoa, Lait, des œufs, sauce Worcestershire, sauce chili, gingembre, pain, glaçage, sucre, ketchup, sauce Worcestershire,pain de viande en parfaite santé -
135 minViande et volailleketchup, eau, vinaigre de pomme, beurre, onion, poudre de paprika, sucre, sauce Worcestershire, moutarde, sel, poivre, steak, cuisses de poulet,cuisses de poulet cuites au four dans une sauce acidulée -
385 minViande et volaillesteak, sel poivre, onion, eau, bouillon, aneth, eau, farine, Crème fraîche,steak rond dilly -
0 minViande et volaillepétrole, onion, farine, gousses d'ail, salsa à la framboise, Zucchini, fromage, poitrines de poulet, Crème fraîche,torte poulet salsa framboise
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré